Başlanan Tarih: 08 Ağu 21

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 75 kg Başlangıç Ağırlığı: 95 kg
05 Kas 21	86,7 kg	Oldukça İyi
09 Eki 21	85,4 kg	Oldukça İyi
04 Eki 21	86,4 kg	Oldukça İyi
17 Eyl 21	87,5 kg	Oldukça İyi
23 Ağu 21	94,8 kg	Oldukça İyi
08 Ağu 21	95 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 15 Ağu 18

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 75 kg Başlangıç Ağırlığı: 87 kg
07 Ağu 21	78 kg	Oldukça İyi
06 Ağu 21	95 kg	Oldukça İyi
25 Eki 18	79 kg	Oldukça İyi
11 Eki 18	79,5 kg	Oldukça İyi
01 Eki 18	81,1 kg	Oldukça İyi
27 Eyl 18	80,5 kg	Oldukça İyi
21 Eyl 18	81 kg	Oldukça İyi
14 Eyl 18	81,9 kg	Oldukça İyi
11 Eyl 18	82,2 kg	Oldukça İyi
01 Eyl 18	83,2 kg	Oldukça İyi
22 Ağu 18	84,8 kg	Oldukça İyi
15 Ağu 18	87 kg	Uygulanamaz