Arnarika Günlüğü, 21 Eyl 23

Решила из сладостей именно его и добавить к сегодняшнему безумию😅. 170 калорий всего, при этом очень вкусно !

---

1302 kcal

Yağ: 68,43g | Prot: 82,16g | Karb: 88,64g.   Kahvaltı: Русский Шоколад Тёмный Шоколад, Сыр Российский, Global Village Фасоль Стручковая. Öğle Yemeği: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Молочная Станция Кефир 1%, Сыр Российский, Global Village Фасоль Стручковая. Akşam Yemeği: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Молочная Станция Кефир 1%, Сыр Российский, Global Village Фасоль Стручковая. Aperatifler/Diğer: Карбонат, Русский Шоколад Тёмный Шоколад. devamı için...

2911 kcal

Egzersiz: Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat ve 57 dakika, Dinlenme - 17 saat ve 13 dakika, Uyku - 4 saat ve 50 dakika. devamı için...