21 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1845 kcal
|
Egzersiz:
Yürüyüş - 30 dakika, Emzirme - 2 saat, Bisiklet Sürmek (Yavaş) - 18/kph - 37 dakika, Dinlenme - 13 saat ve 53 dakika, Uyku - 7 saat. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|