Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Ирина Окара
Günlük
21 Eyl 23
Ирина Окара Günlüğü, 21 Eyl 23
Ирина Окара Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Я в любой непонятной ситуации 😂
Надо сделать кучу дел до 9го октября / Летим в Турцию , а 26 октября у меня операция- делаю грудь 🥹🥰
Diyet Takvimini Görüntüle
, 21 Eylül 2023:
1048 kcal
Yağ: 35,93g | Prot: 116,67g | Karb: 60,27g.
Kahvaltı:
Green Milk Кокосовое Молоко Barista, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Манго, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Руккола, Pirkka Макароны Цельнозерновые, Grovo Удобное Яйцо Белок, Вареное Яйцо, Петелинка Куриное Филе.
Öğle Yemeği:
Myprotein Изолят, Руккола, Лента Дорадо Запечённая , Вареное Яйцо, Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей.
devamı için...
18 Destekçi
Destek
Yorumlar
про сиси интересно послушать)
23 Eyl 23 üye tarafından:
bethye
Расскажу как сделаю )
23 Eyl 23 üye tarafından:
Ирина Окара
За французский маникюр респект 😏
27 Eyl 23 üye tarafından:
ArtemELmo
Артем , тоже обожаю 😻
27 Eyl 23 üye tarafından:
Ирина Окара
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Ирина Окара Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle