AlxCrm Günlüğü, 21 Eyl 23

Cuarta ya! Yo ahora mismo he hecho la segunda!! 

Yo hago ayuno intermitente indefinido…. 

Si yo hiciera ayuno intermitente tendría que meter las 5000 calorías diarias en dos-tres tomas. Creo que se me haría imposible. 😭 

¿5000 calorías en volumen?¿No son muchas? 

Siempre estoy en volumen, tengo un metabolismo muy rápido, y 5000 calorías es únicamente para no perder peso 😢 

Que envidia los que sois capaz de meternos 5000 calorías. Yo no soy capaz ni de llegar a 3000 (obviamente sin meter comida basura) lo paso horrible para ganar peso. 

Me pasaba igual hasta que inventé (segurísimo ya alguien los habría tomado antes, pero yo lo desconocía) mis batidos hipercalóricos de 1200 calorías. Jajaja  

No veas! Yo con 1500kcsl estoy que 🤮 Llena y me cuesta comer… . Por eso hago ayuno intermitente.. para tener más hambre a la hora de una comida y de esta maner si puedo meterme 600-700kcal en una comida… 

Qué suerte, me encantaría poder comer sólo 2000-3000 calorías y no perder peso. 

Hombre…. También como estas… del aire no es guapo…tu ingesta es totalmente coherente guapo ! 

Gracias bella ☺️☺️ 

De locos, que buena pinta