21 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,7 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
450 kcal
|
Yağ: 14,39g | Prot: 39,24g | Karb: 40,76g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Яйцо, Творог 5%, Селяночка Рисовая Мука. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|