22 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
989 kcal
|
Yağ: 33,59g | Prot: 40,72g | Karb: 138,61g.
Kahvaltı: Сливы, Сыр Адыгейский, Активиа Натуральная, Крымхлеб Лавашики Крымские, Макдоналдс Мёд , Вяленая Говядина, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Smart Cafe Грецкий Орех, Инжир. Aperatifler/Diğer: Greenadini Палочки с Высоким Содержанием Белка в Темной Глазури Мятные. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|