22 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 16,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1635 kcal
|
Yağ: 77,37g | Prot: 113,89g | Karb: 114,22g.
Kahvaltı: P'tit Déli Marbré Chocolat, Heinz Mayonnaise American Style, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Carrefour Mozzarella en Tranches, Oeuf, Chili Oil. Öğle Yemeği: Tutti Free Sucre, Franprix Jus de Pomme, Échine de Porc. Akşam Yemeği: Milbona Mimolette, Panzani Sauce Tomate Cuisinée aux Petits Légumes, Envia Yaourt Nature 1%, Tomates, Oignons Rouges, Combino Fusilli, Les Moulins de Cérès Torsades Bio 100% Pois Cassés, Les Moulins de Cérès Torsades Bio 100% Lentilles Corail, L'étal du Boucher Chipolatas aux Herbes. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|