22 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
688 kcal
|
Yağ: 26,79g | Prot: 54,79g | Karb: 55,44g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Белок Варёный, Бурже Хлебцы Шведские. Öğle Yemeği: Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. Aperatifler/Diğer: Konfesta Конфеты с Кокосовым Кремом. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Кристинка_91🤩 Kilo Geçmişi
|