|
|
589 kcal
|
Yağ: 31,60g | Prot: 36,03g | Karb: 44,14g.
Kahvaltı: Чай, Киндер Шоколад, Сыр Российский, Пятерочка Банан, ВкусВилл Творог Зёрнышко 2,5%. Akşam Yemeği: Борщ с Курицей. devamı için...
|
|
3421 kcal
|
Egzersiz:
Temizlik - 20 dakika, Duş Almak - 22 dakika, Dairesel Çalışma - 50 dakika, Kondisyon Bisikleti - 20 dakika, Dinlenme - 17 saat ve 8 dakika, Uyku - 5 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Анaстасия v88 Kilo Geçmişi
|