22 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 27,6 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1206 kcal
|
Yağ: 50,64g | Prot: 42,04g | Karb: 158,35g.
Öğle Yemeği: Frankfurter or Hot Dog with Catsup and/or Mustard on Bun. Akşam Yemeği: Debonairs Pizza Club Pizza (Real Deal). Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Coca-Cola (Bottle), PVM Energy Bar Strawberry, Cadbury Fruit Snacker. devamı için...
|
Haftada 10,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|