21 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
914 kcal
|
Yağ: 40,58g | Prot: 84,74g | Karb: 56,27g.
Kahvaltı: Oeuf (Entier), Kiwi. Öğle Yemeği: Auchan Comté, Amora Moutarde Mi-Forte , Salade Verte, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Sauce Béarnaise. Akşam Yemeği: Oeuf, Le Gaulois Filets de Poulet, Chou Rouge, Rustica Sauce Curry au Lait de Coco , Carottes Cuites, Parmesan (Dur). Aperatifler/Diğer: Haribo Dragibus . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|