22 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 42,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1151 kcal
|
Yağ: 43,27g | Prot: 56,66g | Karb: 145,73g.
Öğle Yemeği: Vigo Sosis Bakar, Kewpie Caesar, Selada Kol, Wortel, Selada, Jagung Rebus, Telur Rebus. Akşam Yemeği: Kewpie Caesar, Jagung Rebus, Selada Kol, Wortel, Selada, Telur Rebus, Vigo Sosis Bakar. Aperatifler/Diğer: Indomilk Susu, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Pepaya, Putih Telur. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vivianvivivi Kilo Geçmişi
|