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1250 kcal
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Yağ: 43,58g | Prot: 64,89g | Karb: 155,68g.
Kahvaltı: 넛츠피아 잇츠넛 프리미엄, 다논 액티비아 화이트, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 대추토마토, 셀렉스 웨이 프로틴 복숭아, 두보식품 오트밀, 냉동 블루베리, 비트, 삶은 계란. Öğle Yemeği: 스타벅스 (Starbucks) 에그에그 샌드위치, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 대추토마토. Akşam Yemeği: 김, 대림선 크라비아, 이랜드 자숙 칵테일 새우살(대), 오뚜기 생와사비, 보리밥, 폰타나 무지방 오리엔탈 샐러드 드레싱, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추. devamı için...
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