23 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,7 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
574 kcal
|
Yağ: 35,73g | Prot: 25,62g | Karb: 40,03g.
Kahvaltı: Курильский Берег Сардина Тихоокеанская (Иваси) Натуральная, Вареное Яйцо, Картофельное Пюре, Салат Овощной с Маслом. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
soloplarisa7 Kilo Geçmişi
|