23 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 33,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
707 kcal
|
Yağ: 4,50g | Prot: 41,88g | Karb: 127,30g.
Kahvaltı: Ubi Bakar Cilembu. Öğle Yemeği: Sambal Goreng, Acar Mentimun Manis, Ampela, Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|