23 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,7 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1283 kcal
|
Yağ: 50,79g | Prot: 55,56g | Karb: 85,66g.
Kahvaltı: Наша Ферма Творог 4%, Mornflake Гранола с Изюмом, Бананом и Ананасом, Norven Форель Слабосоленая, Перекресток Авокадо, ТВХ Хлеб Тостовый Кукурузный, Перекресток Инжир Свежий, Пятерочка Груша Сезонная, Село Зелёное Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Сыр, Оливки, Chateau Вино Розовое Сухое. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Света-kонфета Kilo Geçmişi
|