23 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 46,6 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
678 kcal
|
Yağ: 34,41g | Prot: 52,75g | Karb: 25,28g.
Öğle Yemeği: Va'gott Proteinknäcke , Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Omelett eller Äggröra med Ost och Skinka eller Bacon. Akşam Yemeği: Naturdiet Caffé Latte Shake. Aperatifler/Diğer: Tweek Fruity Fresh, Lindt 90% Cocoa. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sol-Angelica Kilo Geçmişi
|