23 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
533 kcal
|
Yağ: 19,66g | Prot: 20,78g | Karb: 67,74g.
Kahvaltı: Consum Leche Desnatada. Öğle Yemeği: Hacendado Patatas Fritas , Nestlé Chocolate con Almendras, Macarrones con Queso Plato Principal (Enlatados). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|