26 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
2605 kcal
|
Yağ: 89,39g | Prot: 110,89g | Karb: 325,84g.
Kahvaltı: Merlot Wine, Souper Salad Garbanzo Beans, Bakery Street Organic Zucchini Carrot Mini Loaf, Kroger Eggs (Large), New York Style Mild Italian Sausage. Öğle Yemeği: Psyllium Husk Powder, 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Spirulina, Hodgson Mill Buckwheat Flour, The Ginger People Crystallized Ginger, Nutritional Yeast, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Lemon Juice, Bananas, Nutmeg (Ground), Cloves (Ground), Cinnamon, Allspice Ground, Dried Seaweed, Egg, Pears. Akşam Yemeği: Merlot Wine, Nature Made Magnesium Citrate, Lemon Juice, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Black Pepper, Turmeric (Ground), Pork Chops (Top Loin, Boneless). Aperatifler/Diğer: Pears, Olivers grocery 61% Cacao Choc Coconut Chews (15g each piece). devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|