24 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
779 kcal
|
Yağ: 19,75g | Prot: 38,49g | Karb: 117,38g.
Kahvaltı: Coles Light Greek Style Yoghurt, Walnuts, Black Tea, Bananas. Öğle Yemeği: Pink Lady Apples, Button Mushroom, Coles Mixed Grain Bread. Aperatifler/Diğer: A2 Light Milk. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|