24 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1825 kcal
|
Yağ: 68,87g | Prot: 74,93g | Karb: 228,85g.
Kahvaltı: Яшкино Печенье Сдобное Клубника, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Лента Сельдь Филе Маринованная, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Чудо Йогурт Вишня-Черешня. Akşam Yemeği: Макароны с Маслом, Яблоко, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Hame Паштет из Индейки, Груша. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
толстая молли Kilo Geçmişi
|