24 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,8 kg.
Geriye kalan: 17,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
981 kcal
|
Yağ: 48,55g | Prot: 103,56g | Karb: 27,00g.
Kahvaltı: Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Three Bridges Egg Bites. Öğle Yemeği: Jell-O Sugar Free Cherry, Best Choice Cottage Cheese - 1% Milkfat. Akşam Yemeği: Cookies BBQ Sauce, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Aperatifler/Diğer: Quest Tortilla Style Protein Chips Chili Lime, Daisy Sour Cream. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|