24 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
799 kcal
|
Yağ: 67,72g | Prot: 30,95g | Karb: 19,79g.
Akşam Yemeği: Оливковое Масло (Первого Отжима), Бекон, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
irish kvitka Kilo Geçmişi
|