25 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
876 kcal
|
Yağ: 29,25g | Prot: 43,47g | Karb: 120,75g.
Kahvaltı: Kopi (Diseduh dari Bubuk). Öğle Yemeği: Terung, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Merah, Telur Rebus, Tahu Kukus. Akşam Yemeği: Pisang, Ubi Bakar Cilembu. Aperatifler/Diğer: Dua Kelinci Sukro Original, Tomat Merah, Jagung Manis Kuning. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|