|
Retour de vacances….😨
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1103 kcal
|
Yağ: 29,38g | Prot: 49,70g | Karb: 168,27g.
Kahvaltı: Thé sans Sucre, Monoprix Beurre Doux, Pomme, Marie Blachère Pain au Maïs . Öğle Yemeği: Auchan Baguette de Pain Classique, Taillefine Yaourt 0% Citron, Melon, Choucroute Cuite, Bavette de Boeuf. Akşam Yemeği: Poires, Vinaigrette, Auchan Baguette de Pain Classique, Priméal Velouté de Courgette et Basilic, Tomates, Pomme. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|