Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
mohamed erko
Günlük
25 Eyl 23
mohamed erko Günlüğü, 25 Eyl 23
mohamed erko Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
4 aile de poulet cuit à la
Poêle
Diyet Takvimini Görüntüle
, 25 Eylül 2023:
531 kcal
Yağ: 22,07g | Prot: 34,14g | Karb: 45,07g.
Akşam Yemeği:
Aile de Poulet, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit).
devamı için...
4017 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
24 Destekçi
Destek
Yorumlar
C’est étonnant cuit à la poêle c’était cuit de partout ?
25 Eyl 23 üye tarafından:
Oceane.bst
voilà qui m'inspire ! enfin de quoi manger. je rejoins les autres, les cuisses de poulet je les préfère bien bronzées
25 Eyl 23 üye tarafından:
sylviechrononutrition
pour ceux qui demande oui vous pouvez les cuire à la poêle il suffit de les faire dorer dans un peu d'huile et d'ajouter les épices ajouter ensuite une petite quantité d'eau refermer la poêle avec un couvercle et sa cuit et c'est même plutôt bon et hyper fondant
26 Eyl 23 üye tarafından:
ANAlamoche
Oui
26 Eyl 23 üye tarafından:
mohamed erko
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
mohamed erko Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle