26 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 23,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
976 kcal
|
Yağ: 37,12g | Prot: 44,70g | Karb: 123,24g.
Kahvaltı: Génoise, Milka Chocolat Caramel Noisettes Entières, Café. Öğle Yemeği: Huile d'Olive, Pâtes (Cuites), Courgette, Échalotes, Auchan Saucisse de Toulouse. Akşam Yemeği: Velouté butternut patate douce poireaux. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sandrine1612 Kilo Geçmişi
|