24 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,5 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1704 kcal
|
Yağ: 80,20g | Prot: 91,07g | Karb: 151,87g.
Kahvaltı: Звениговский Сырокопченая Колбаса, Синьор Рулетто Бисквитный Рулет, Сыр Российский. Öğle Yemeği: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, O'Zera Молочный Шоколад. Akşam Yemeği: Дайкон, Свекла с Чесноком и Майонезом, Элефант Индейка Запечённая , Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Яшкино Ирис Нота Бум, Конти Конфеты Живинка, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Коровка из Кореновки Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Tatiana_ Phoenix Kilo Geçmişi
|