26 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
929 kcal
|
Yağ: 33,59g | Prot: 60,20g | Karb: 98,87g.
Kahvaltı: Изюм, Ноль Грамм Низкокалорийный Сироп Вишня, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яблоко. Öğle Yemeği: Coffee Like Капучино (300мл). Akşam Yemeği: Яйцо, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Простоквашино Сметана 15%, Добрый Томатный Сок без Сахара . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
👑Княжна Лягушка🐸 Kilo Geçmişi
|