29 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 44,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2648 kcal
|
Yağ: 51,52g | Prot: 133,33g | Karb: 406,64g.
Kahvaltı: Oats Cereal (Dry, Not Fortified). Öğle Yemeği: Tuna Fish Salad. Akşam Yemeği: White Pita Bread, Bagel. devamı için...
|
Haftada 4,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|