27 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2894 kcal
|
Yağ: 141,50g | Prot: 133,59g | Karb: 226,07g.
Kahvaltı: 삶은 계란, 아메리카노, 아몬드브리즈 언스위트. Öğle Yemeği: 풀무원 롤유부초밥, 삼립 미니꿀약과, 곰곰 유기농 콩두부. Akşam Yemeği: 프로핏 웨이프로틴 초콜릿. Aperatifler/Diğer: 깐쇼새우, 파리바게트 치즈볼, 양념치킨, 떡. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
|
|