27 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 32,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
613 kcal
|
Yağ: 20,96g | Prot: 26,18g | Karb: 81,36g.
Kahvaltı: Alfamart Telur Rebus. Öğle Yemeği: Ice Cream, Tempeh (Cooked) , Lontong Sayur, Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
onagendutpengenkurus82 Kilo Geçmişi
|