29 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
480 kcal
|
Yağ: 28,80g | Prot: 24,97g | Karb: 36,68g.
Kahvaltı: Coffee with Milk. Akşam Yemeği: Hershey's Bliss Dark Chocolate with Caramel, Coffee with Milk, Watermelon, Sugar, Pesto Sauce, Balsamic Vinegar, Olive Oil, Beef Steak, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|