29 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
550 kcal
|
Yağ: 33,93g | Prot: 23,40g | Karb: 38,26g.
Öğle Yemeği: Tomater, Fontana Grillad Hel Paprika, Kokta Morötter, Findus Majonäs, Scan Snitzel. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|