yanabaleyko02 Günlüğü, 27 Eyl 23

27 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
65,8 kg Bugüne kadar kayıp: 5 kg.    Geriye kalan: 6,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

396 kcal Yağ: 12,80g | Prot: 22,15g | Karb: 50,59g.   Kahvaltı: Вареное Яйцо, Булгур. devamı için...
1697 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,5 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


yanabaleyko02 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.