nicholaix Günlüğü, 29 Ağu 15

nicholaix Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

No change but bodyfat shrinking, yay!

75,8 kg Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg. Geriye kalan: 7,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 29 Ağustos 2015:

865 kcal

Yağ: 64,76g | Prot: 44,00g | Karb: 39,71g. Kahvaltı: keto fat bombs, Mrs. Butterworth's Sugar Free Syrup, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Flax MIM, Sweet Leaf Liquid Stevia, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Öğle Yemeği: keto fat bombs, Egg, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Goats Cheese (Soft). Akşam Yemeği: Broccoli. devamı için...