|Viki Günlüğü, 27 Eyl 23

Сделала себе и мужу обед :)
Рис с яйцом и курочкой.
Себе сварила, ему пожарила.
В итоге вышло 400 с копейками ккал.
Стараюсь класть как можно меньше соли. Поэтому рис почти без соли, а курица вообще без нее.

---

1063 kcal

Yağ: 38,91g | Prot: 66,94g | Karb: 106,62g.   Kahvaltı: Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Сахар, Майонез, Elite Пельмени. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Куриная Грудка, Рис. devamı için...