tlqvst Günlüğü, 27 Eyl 23

Veckans lådor, 526 kcal, 37g protein 👏

2290 kcal Yağ: 66,95g | Prot: 144,08g | Karb: 271,68g.   Öğle Yemeği: ICA Morot, Kungsörnen Idealmjöl, Livsmedelsverket Gul Lök, Bell Peppers, ICA Olivolja Extra Virgin, ICA Broccoli, ICA Basmatiris, Kronfågel Kycklinglårfilé. Akşam Yemeği: Santa Maria Sweet Chili Sauce (Less Sugar), Larsa Grekisk Yoghurt 0%, Livsmedelsverket Gul Lök, ICA Broccoli, Kronfågel Kycklinglårfilé, Kungsörnen Idealmjöl, ICA Morot, ICA Olivolja Extra Virgin, ICA Basmatiris, Bell Peppers. Aperatifler/Diğer: Coop Vetelängd, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Marabou Mjölkchoklad , Banana. devamı için...

33 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
ser jättegott ut 👍🏻 
30 Eyl 23 üye tarafından: saabafton

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


tlqvst Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.