🫐 Belu Günlüğü, 27 Eyl 23

Hoy arranco gimnasio, que vergüenza me daaa 😭

2777 kcal Yağ: 160,17g | Prot: 154,33g | Karb: 197,27g.   Öğle Yemeği: La Paulina Queso Rallado, Natura Aceite Puro de Girasol, Salsa, la Serenísima Leche Zero Lactosa, Harina de Almendras, Huevo, Queso Mozzarella, Garcia Ricotta, Hamburguesa de garbanzos y espinaca. Akşam Yemeği: Cadbury Chocolate Yoghurt Frutilla, Felfort Mentitas, Vauquita Vauquita, Colonial Chocolate 70% Cacao con Stevia, Paladini Paleta Cocida, Arytza Mayonesa Ahumada, PAN Keto, Uvas Pasas (sin Semillas). Aperatifler/Diğer: GOMITAS, PAN Keto, Paladini Paleta Cocida, GOMITAS, Manzana Verde. devamı için...
394 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

12 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
te aseguro que todos estan concentrados en su propio mundo y esfuerzo, nadie te va a mirar como rara, tambien me paso y me di cuenta de eso.. 
27 Eyl 23 üye tarafından: katrini28
Gracias🙈 
27 Eyl 23 üye tarafından: 🫐 Belu
Animos💪💪💪 
27 Eyl 23 üye tarafından: Ale_Sosa
Al final no fui. Me gano la ansiedad social. Me falle a mi misma 😔 
27 Eyl 23 üye tarafından: 🫐 Belu
No te preocupes nadie te da bola. Es así. Uno no mora a la gente nuevo en el gimnasio, mira a los que están antes que es con quien se compara. 
28 Eyl 23 üye tarafından: El Titán Encadenado
que no te de vergüenza hacer algo que el día de mañana te va a cambiar la vida. concentrate en vos y hace valer ese tiempo con vos misma. cuando salis de ahi tu energía es otra 
28 Eyl 23 üye tarafından: leisamhinny

     
 

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