27 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1335 kcal
|
Yağ: 45,62g | Prot: 57,47g | Karb: 173,37g.
Kahvaltı: REWE Beste Wahl Erdbeeren , Uva, Kaufland Kaktusfeige. Öğle Yemeği: Meyer Menü Schweinebraten. Akşam Yemeği: Barilla Pesto Basilico Vegan , Hengstenberg Cocktail-Tomaten, Vita D'or Sonnenblumenöl, Espaguetis. Aperatifler/Diğer: HEJ Nutrition Crispy Protein Bar Double Chocolate, Fritz Rhabarbersaftschorle. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
MarleyLovesFood Kilo Geçmişi
|