Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Kardelen•
Günlük
27 Eyl 23
Kardelen• Günlüğü, 27 Eyl 23
Kardelen• Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Akşam yemeğiiii 🥳
Fırında rosto köfte yapmaya çalıştım. Ve pütürcüklü patates püresiii 🤩
Bugün otlanmak istemedi canım yeşillik yok o yüzden. 😅
🌸🌸🌸
Diyet Takvimini Görüntüle
, 27 Eylül 2023:
1002 kcal
Yağ: 44,74g | Prot: 69,06g | Karb: 78,24g.
Kahvaltı:
Yeşil Biber, Sütaş Süzme Peynir, Zeytinyağı, Yumurta, Mlife Yulaf Ezmesi.
Akşam Yemeği:
Dana Rosto, Patates Püresi (Tam Yağlı Süt ve Tereyağı Eklenilmiş).
Aperatifler/Diğer:
Mandalina, Züber Antep Fıstıklı & Kakaolu Meyve Tatlısı.
devamı için...
1767 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
53 Destekçi
Destek
Yorumlar
Afiyet olsun 🌷
27 Eyl 23 üye tarafından:
birelmakurdu
tarifi varmı ?
27 Eyl 23 üye tarafından:
369Hamza
uygulamayı kulanmayı bilen biri
27 Eyl 23 üye tarafından:
murat oruk
Teşekkür ederimm 🌸 Tarif için link paylaşırdım ama açılmaz muhtemelen. ben de googledan baktım, dana rosto köfte yazarsanız birçok sonuç çıkıyor 🙏🏻
27 Eyl 23 üye tarafından:
Kardelen•
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Kardelen• Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle