25 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1337 kcal
|
Yağ: 61,92g | Prot: 120,05g | Karb: 69,60g.
Öğle Yemeği: Cucumber, Перец Болгарский, Rimi Black Olives Pitted, Mixed Salad Greens, Maxima Tomāti, Rimi Argentina Rump Beef Steak. Akşam Yemeği: Rimi Atkauloti Cāļu Šķiņķi Bez Ādas, Maxima Tomāti, Перец Болгарский, Cucumber, Rimi Pankūkas Ar Cūkgaļu. Aperatifler/Diğer: President Brie Natural, Mario Rudzu Sausmaizītes. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|