22 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1183 kcal
|
Yağ: 63,96g | Prot: 38,45g | Karb: 113,52g.
Öğle Yemeği: Baltais Skābais Krējums Exporta 12%, Zīrnu Zupa Kronis, Готовый. Akşam Yemeği: Baltais Skābais Krējums Exporta 12%, Zīrnu Zupa Kronis, Готовый. Aperatifler/Diğer: Rimi Black Olives Pitted, Cucumber, Maxima Tomāti, Перец Болгарский, Forum Cinema Sāļais Popcorns S. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|