27 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1705 kcal
|
Yağ: 57,79g | Prot: 119,35g | Karb: 168,97g.
Kahvaltı: Eiwitreep, Aldi Runderrookvlees, Danone Hüttenkäse, Bolletje Lichte Crackers Volkoren, AH Watermeloen, Kokos Drink Naturel, Havermoutvlokken, Whey Perfection Strawberry, Brinta, Banaan, AH Groene Salade Griekse Mix. Öğle Yemeği: AH Kokos Drink Naturel, Trader Joe's Dadels, AH Jonagold, AH Havermoutvlokken, Jumbo Bloemen Honing, Walnoten, Kokos Drink Naturel, Whey Perfection Strawberry, Body & Fit Whey Protein Balls Dark Chocolate, Gebakken Ei. Akşam Yemeği: Melkunie Protein Aardbei. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Thepower.of.now Kilo Geçmişi
|