Jote66 Günlüğü, 28 Eyl 23

Jote66 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Der Tag fängt ja gut an ☹️. Gestern knapp 1000 Kalorien, abends noch HIT gemacht und was macht das Gewicht 🥲. Es geht nach oben. Wünsche Euch allen trotzdem einen erfolgreichen Tag 😊

Diyet Takvimini Görüntüle, 28 Eylül 2023:

734 kcal

Yağ: 24,71g | Prot: 80,60g | Karb: 44,26g. Kahvaltı: Yokebe Classic. Öğle Yemeği: Milbona Gouda Jung, Metzgerfrisch Bierschinken, Gut & Günstig Kräftiges Roggenmischbrot. Akşam Yemeği: Gut & Günstig Hirtenkäse, Harzer Harzer Roller , ESN Designer Whey Protein - Vanilla. devamı için...

13 Destekçi Destek

Yorumlar

nicht aufgeben, ist bestimmt nur Wasser; realistisch gesehen kannst du ja gar nicht zugenommen haben, bei dem was du gestern gegessen bzw dich bewegt hast 👍

28 Eyl 23 üye tarafından: Winteracker78


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Jote66 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Jote66 Günlüğü, 28 Eyl 23

Yorum Gönder

Jote66 Kilo Geçmişi