|
Feel a little lighter
|
92,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
995 kcal
|
Yağ: 41,62g | Prot: 42,08g | Karb: 102,07g.
Kahvaltı: Pauluns Nötsmörsbakad Granola Jordnötssmör & Kakao, Ica Knaprig Granola Naturell, Finax Sunt och Gott, Alpro Roasted Almond Unsweetened. Öğle Yemeği: ICA Haricots Verts, Green Giant Majs, Violife Greek White, Huel Huel. Akşam Yemeği: Violife Greek White, Mutti Tomatpuré, ICA Baby Plommontomater , Huel Huel. Aperatifler/Diğer: Malmö Chokladfabrik Havssalt Ekologisk, Osötat Te, Vivani Feine Bitter Caramel Mallorca Flor De Sal. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|