|Viki Günlüğü, 28 Eyl 23

|Viki Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Я пришла похвастаться)
За 2 месяца я смогла сбросить 8 кг!
Раньше, я давно бы сорвалась, но в этот раз твердо решила заняться собой.
Менять что-то в жизни, оставлять лишнее позади и радоваться каждому прогрессу.Сейчас я занимаюсь спортом и саморазвитем :3

Diyet Takvimini Görüntüle, 28 Eylül 2023:

1359 kcal

Yağ: 46,03g | Prot: 81,32g | Karb: 159,20g. Kahvaltı: Сахар, Замороженная Вишня, Замороженная Клубника, Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Курица Вареная, Вареное Яйцо, Сахар, Перловка. Akşam Yemeği: Сахар, Майонез, Куриная Ножка, Вареное Яйцо, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. devamı için...