29 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1354 kcal
|
Yağ: 53,42g | Prot: 89,99g | Karb: 127,86g.
Kahvaltı: Суши Маркет Ролл Миссури, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. Öğle Yemeği: Ашан Донат Тутти Фрутти. Akşam Yemeği: Вкусно и Точка Биг Чикен Бургер. Aperatifler/Diğer: Сухогруз Кальмар Сушёный. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Tatiana_ Phoenix Kilo Geçmişi
|