29 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2370 kcal
|
Yağ: 127,70g | Prot: 150,03g | Karb: 126,46g.
Kahvaltı: ICA Stora Skalade Räkor, Fried Egg. Öğle Yemeği: Beer, Pizza with Meat. Akşam Yemeği: Scan Hamburgare med Högrev. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|